A természet érintése a testnek és a léleknek
Gyógynövényes terápiák, gyógyteák és frissítő masszázs Siklóson és környékén.
Gyógynövényes terápiák, gyógyteák és frissítő masszázs Siklóson és környékén.
39 éves vagyok, a festői Siklóson élek, és az életem két nagy szenvedély köré épül: a masszázs és a természet patikája, a gyógynövények.
Hiszek abban, hogy a test és a lélek gyógyulása elválaszthatatlan egymástól. A környékbeli hegyeket, réteket járva magam gyűjtöm azokat a tisztító és gyógyító erejű növényeket, amelyekből aztán a leghatékonyabb gyógyteákat és főzeteket készítem.
Legyen szó egy izomlazító, feszültségoldó masszázsról egy kimerítő időszak után, vagy egy személyre szabott teakeverékről, ami segít az alvásban, az emésztésben vagy épp a természetes védekezőképességed megerősítésében – itt vagyok, hogy a természet tiszta erejével segítsek a gyógyulásban.
"A természet nem siet, mégis mindennel elkészül."
Ismerd meg azokat a csodálatos növényeket, amiket a hazai föld ad nekünk, és tudd meg, hogyan használhatod őket az egészséged megőrzésére.
Az egyik legismertebb gyógynövényünk, igazi "mindenes".
Miben segít? Kiváló gyulladáscsökkentő, görcsoldó, nyugtató hatású. Segít emésztési zavarok, megfázás és bőrproblémák esetén is.
Elkészítés: 1 púpozott teáskanál kamillavirágot negyed liter forró vízzel leforrázunk, rövid ideig (kb. 5 perc) állni hagyjuk, majd leszűrjük.
Javaslat: Lefekvés előtt egy csésze kamillatea segít a nyugodt alvásban. Külsőleg borogatásként is kiváló.
A nők első számú gyógynövénye, a mezők gyakori lakója.
Miben segít? Szabályozza a női ciklust, enyhíti a menstruációs görcsöket. Jó hatással van az epe- és májműködésre, serkenti az emésztést.
Elkészítés: 1 púpozott teáskanál cickafarkfüvet 2,5 dl forró vízzel leforrázunk, 10-15 percig fedő alatt áztatjuk, leszűrjük.
Javaslat: Felfázás esetén a cickafark ülőfürdő csodákra képes.
Finom illatú, mézédes teát adó fánk virága.
Miben segít? Meghűléses betegségeknél a legjobb izzasztó, köptető. Enyhíti a köhögést, csillapítja a lázat, oldja az idegességet.
Elkészítés: 2 teáskanál szárított hársfavirágot 2 dl forrásban lévő vízzel leöntünk, 10 percig állni hagyjuk, szűrjük.
Javaslat: Készítsd mézzel (amikor már langyosra hűlt a tea), úgy még jobb a torokfájásra és az íze is isteni.
Frissítő, hűsítő, erőteljes illatú gyógynövény.
Miben segít? Kiváló puffadásra, gyomorrontásra, epebántalmakra. Élénkíti a vérkeringést, és tisztítja a légutakat.
Elkészítés: 1 teáskanál szárított levelet 2 dl forrásban lévő vízzel leforrázunk, letakarva 5-10 percig áztatjuk.
Javaslat: Nyáron hidegen, jégkockával és citrommal a legjobb természetes hűsítő üdítő. Esti fogyasztása nem javasolt élénkítő hatása miatt.
A természet egyik legjobb idegnyugtatója.
Miben segít? Oldja a stresszt, a feszültséget, segít elaludni. Szabályozza a szívműködést (ideges szívdobogás ellen), és vírusölő hatású is.
Elkészítés: 1 teáskanál citromfüvet 2 dl forró vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük.
Javaslat: Ha stresszes volt a napod, este igyál meg lassan kortyolgatva egy csészével. Rendszeres fogyasztása is biztonságos.
A hazai erdőszélek C-vitamin bombája.
Miben segít? Kiemelkedő immunerősítő, roboráló. Fáradtság, tavaszi fáradtság ellen, megfázások megelőzésére és kezelésére tökéletes.
Elkészítés: SOHA nem szabad forrázni! A szárított, összetört bogyókat (1-2 teáskanál) hideg vagy langyos vízben áztatjuk 6-8 órán át (akár egész éjszaka), majd sűrű szűrőn leszűrjük.
Javaslat: Készíts belőle nagy kancsóval estére, reggelre frissítő, enyhén savanykás italt kapsz.
Amit gyomnak hisznek, pedig az egyik legerősebb vértisztító.
Miben segít? Kíváló vértisztító, méregtelenítő, vízhajtó. Nagyon jó reumatikus és ízületi fájdalmakra, valamint vesekő megelőzésére.
Elkészítés: 1 teáskanál szárított csalánlevelet 2,5 dl forró vízzel leforrázunk, 10 perc áztatás után szűrjük.
Javaslat: Tavasszal érdemes egy 4-6 hetes csalántea-kúrát tartani a szervezet felfrissítésére (napi 1-2 csésze).
Erős fertőtlenítő és összehúzó hatású házi patika.
Miben segít? Belsőleg bélhurut, gyomorrontás esetén; külsőleg bőrbetegségek (ekcéma, pattanások), gombás fertőzések, korpásodás ellen fantasztikus.
Elkészítés: 1 teáskanál szárított levelet 2,5 dl vízzel leforrázunk, 15 percig állni hagyjuk.
Javaslat: Bőrproblémák esetén sűrűbb főzetet készíts, és borogasd vele a problémás területet, vagy használd lemosóként.
Illatos tavaszi hírnök, a meghűlések ellenszere.
Miben segít? A hársfa mellett a másik legjobb izzasztó, lázcsillapító teánk. Kiváló köptető, enyhíti a felső légúti panaszokat, vízhajtó.
Elkészítés: 2 teáskanál bodzavirágot 2,5 dl forró vízzel leforrázunk, 10 percig fedő alatt hagyjuk, majd leszűrjük.
Javaslat: Keverd hársfavirággal 50-50%-os arányban, ha igazán makacs megfázással vagy influenzával küzdesz!
A "lélek napsugara", természetes hangulatjavító.
Miben segít? Enyhe és középsúlyos depresszió, szorongás, alvászavarok ellenszere. Sebolajként (orbáncfűolaj) kiváló sebgyógyító és égési sérülésekre is jó.
Elkészítés: 1 teáskanál füvet 2,5 dl forró vízzel leforrázunk, 15 percig állni hagyjuk, szűrjük.
Javaslat: Kúraszerűen 6 hétig iható. Figyelem: fényérzékenységet okozhat, erős napfényben fogyasztása kerülendő, és gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet!
Ha szeretnél időpontot kérni masszázsra, vagy személyre szabott gyógynövényes tanácsadásra van szükséged, keress bátran az alábbi elérhetőségeken.
Telefon
+36 30 123 4567
virag.masszazs@pelda.hu
Helyszín
7800 Siklós, Példa utca 1.